Recetas saludables para una vida mejor en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas planos alimenticios equilibradas. Una dieta rica debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se sugiere limitar el consumo de grasas saturadas y bebidas refrescas. Además, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo también completa